في اليوم العالمي للقلب.. كيف تحافظ على صحته؟

لا يزال مرض القلب يتصدر قائمة الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، حيث يتسبب في وفاة ملايين الأشخاص سنوياً. 

وما يجعل الأمر مقلقاً أكثر هو أن العديد من هذه المخاطر يمكن الوقاية منها من خلال اختيارات واعية لنمط الحياة والتدخل الطبي في الوقت المناسب، وفقاً لبيان صحفي وصل موقع “بزنس برس”.

وفي منطقة الخليج، تبدو الصورة مقلقة أيضاً، ففي المملكة العربية السعودية تشكّل أمراض القلب والأوعية الدموية المسبب الرئيسي لأكثر من 45% من إجمالي الوفيات، في حين تمثل في الإمارات العربية المتحدة نحو 34%.

ويساهم أطباء القلب بدور بالغ الأهمية لا يقتصر على علاج القلب في اللحظات الحرجة، بل أيضاً في إرشاد الناس إلى كيفية الوقاية قبل أن تظهر المشكلات، بحسب البيان.

وتزامناً مع اليوم العالمي للقلب والذي يصادف اليوم 29 سبتمبر، تشارك كلية الطب بجامعة سانت جورج في غرينادا، رؤى الخبراء والاستراتيجيات العملية لحماية القلب، لتؤكد أن خطوات صغيرة اليوم يمكن أن تقود إلى غدٍ أفضل وأكثر صحة.

1. لا تنتظر ظهور الأعراض، الوقاية هي الأساس.
2. اجعل خياراتك اليومية أكثر وعياً.
3. تعلّم من المتخصصين.
4. كوّن شبكة دعم مرتبطة بالصحة.
5. خطّط على المدى الطويل.